Pages Navigation Menu

Siste innlegg

Styrke og sirkeltrening

Posted on måndag, oktober 13, 2014

Styrketrening i sal startar oppatt måndag13 okt. Kl.19.00 Treninga er oppe i gymsalen i AIS. Første to gonger blir det gjennomgang av catslideøvelsar, før me hiv oss på sirkeltrening! Då legg eg inn andre øvelsar...

Les meir

Symjegruppa til AIL

Posted on sundag, september 28, 2014

Symjegruppa til AIL har no starta opp att med trening i symjehallen i AIS. Sjå meir info under idrettar, symjing.

Les meir

Basistreninga startar opp

Posted on sundag, september 28, 2014

Basistreninga startar opp første måndag etter haustferien, med treningstid frå...

Les meir

Handball Kick-off

Posted on laurdag, september 27, 2014

Fredag 19. september arrangerte handballgruppa kick-off føre sesongen...

Les meir

26.28 på 200 meter

Posted on sundag, september 21, 2014

Kristiane Sekkingstad Terum (14) sprang sin raskaste 200 meter nokon sinne då...

Les meir