Pages Navigation Menu

Siste innlegg

Handballsesongen godt i gang!

Posted on laurdag, oktober 25, 2014

Laurdag 25.10 var det kamp i Aurlandshallen. Denne gong var det J.14 som hadde kamp mot Syril. Ein svært underholdande kamp! Laga var veldig jevne og ved pause var resultatet 5-5.  I 2 omgang blei det fortsatt...

Les meir

Styrke og sirkeltrening

Posted on måndag, oktober 13, 2014

Styrketrening i sal startar oppatt måndag13 okt. Kl.19.00 Treninga er oppe i gymsalen i AIS. Første to gonger blir det gjennomgang av catslideøvelsar, før me hiv oss på sirkeltrening! Då legg eg inn andre øvelsar...

Les meir

Symjegruppa til AIL

Posted on sundag, september 28, 2014

Symjegruppa til AIL har no starta opp att med trening i symjehallen i AIS. Sjå...

Les meir

Basistreninga startar opp

Posted on sundag, september 28, 2014

Basistreninga startar opp første måndag etter haustferien, med treningstid frå...

Les meir

Handball Kick-off

Posted on laurdag, september 27, 2014

Fredag 19. september arrangerte handballgruppa kick-off føre sesongen...

Les meir