{"id":452,"date":"2013-06-13T07:32:55","date_gmt":"2013-06-13T07:32:55","guid":{"rendered":"http:\/\/aurland-il.no\/?page_id=452"},"modified":"2021-09-22T19:11:10","modified_gmt":"2021-09-22T18:11:10","slug":"trim","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aurland-il.no\/?page_id=452","title":{"rendered":"Corebar\/Step\/Styrke"},"content":{"rendered":"<p><!--StartFragment --><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Saltimar\u00a0med musikk<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Treningstider:<br \/>\nTysdag 19.00-20.00 &#8211; Step\/styrke<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Me trenar kondisjon og styrke ved bruk av stepkasser, corebar, vekter, strikker, sklimatter og eigenvekt.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">M\u00e5lgruppe er\u00a0alle fr\u00e5 16 og oppover.<br \/>\nAlle kan vere med, og du trenar ut i fr\u00e5 eigne forutsetningar og med rettleiing fr\u00e5 oss.<br \/>\nKan vere lurt \u00e5 ta med ei vatnflaske og h\u00e5ndkle. Gode sko til innetrening kan og vere lurt.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Velkommen til ei hyggeleg trenings\u00f8kt.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Helsing Beathe og Therese<\/p>\n<p><!--EndFragment --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saltimar\u00a0med musikk Treningstider: Tysdag 19.00-20.00 &#8211; Step\/styrke Me trenar kondisjon og styrke ved bruk av stepkasser, corebar, vekter, strikker, sklimatter og eigenvekt. M\u00e5lgruppe er\u00a0alle fr\u00e5 16 og oppover. Alle kan vere med, og du trenar ut i fr\u00e5 eigne forutsetningar og med rettleiing fr\u00e5 oss. Kan vere lurt \u00e5 ta med ei vatnflaske og h\u00e5ndkle&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=452"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3646,"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/452\/revisions\/3646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aurland-il.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}